Refeições práticas

Live Simply, The Podcast Episódio 055: Como criar filhos que têm um relacionamento saudável com a comida

Kristin Marr


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No episódio de podcast de hoje, estou conversando com Jennifer Anderson, do Kids Eat in Color. Jennifer compartilha como abordar comedores exigentes e como criar crianças que têm um relacionamento saudável com a comida.

Como criar filhos que têm um relacionamento saudável com alimentos

O que é coberto neste episódio?

  • Erros comuns ao abordar comedores exigentes
  • Dicas e conselhos para superar esses erros
  • Como incentivar hábitos alimentares saudáveis ​​sem ficar obcecado com os alimentos ou permitir que os alimentos se tornem uma batalha
  • A linguagem do impacto tem sobre as crianças e sua relação com a comida
  • Como tornar os novos alimentos uma experiência positiva para todos da família
  • Como abandonar o controle e a preocupação associados a crianças e alimentos
  • A importância das rotinas de refeições
  • Dicas para simplificar o almoço escolar

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Recursos mencionados no episódio de hoje

Guia de almoços saudáveis

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